Pescado deliciosamente horneado

["Pescado, deliciosamente horneado"]

¿Quién está cansado de freír pescado? ¿Quién está cansado de espolvorearlo sin cesar con queso antes de meterlo en el horno? Intenta cocinar el pescado así.

"Pescado, deliciosamente horneado"

De esta manera, puede cocinar filetes o simplemente pescado, cortado en trozos de 1-1,5 cm de grosor.
En una sartén sofreír la cebolla en aceite vegetal. Cuando la cebolla adquiera un hermoso color dorado, agregue manzanas, peladas y cortadas en tiras. Seguido de pimientos rojos, cortados en cubos o tiras finas al gusto. Mientras se cuecen las verduras, prepare el pescado.
Coloca los trozos de pescado en una bandeja para horno forrada con papel de horno, doblando los bordes finos para que obtengas medallones redondos. Espolvorea el pescado con jugo de limón, sal (la sal se puede reemplazar con salsa de soja, lo que suelo hacer). En cada pieza, coloque cuidadosamente las verduras preparadas y envíe la bandeja para hornear al horno durante 30-40 minutos.
Ni siquiera diré nada, ¡pruébalo tú mismo! Bueno tanto frío como caliente.

Pero el pescado (tilapia), deliciosamente horneado, quedó bien:



Solo los medallones no se pudieron guardar. Ella no se inclinó. ¡Así que lo hizo todo!

y cociné "pescado, deliciosamente horneado" para mi marido.
esposo aprobado, gracias por la receta !!!! agregué un poco más de calabacín por mi cuenta))))



sin embargo, el pescado no se ve, mi esposo se comió todo rápido, no tuvo tiempo de tomar una foto en el contexto

Como prometí, traje mi informe sobre el trabajo realizado, obtuve un pescado increíble, lo único que, en mi opinión, debe agregarse a la receta.Verduras: cuantas más, mejor, Tuve que hacer 2 porciones de ellos, y no fue en vano, ya que se fueron volando instantáneamente, cociné este pescado como plato dietético, así que no freí la cebolla, solo la espolvoreé en una sartén con un poco de aceite.
Los invitados que vinieron inesperadamente (solo captaron el olor) apreciaron el plato a la perfección, la combinación de verduras le dio un aroma tan funky ... De prisa tomé una foto



Pensé, luego tomaré una foto ... pero los invitados se fueron y no había nada para fotografiar

[NIZA]

NIZA , ¡Estoy muy contento de que te haya gustado el pescado!

¡Gracias por el informe y por agradecer!

Siempre serví este pescado, al menos con una guarnición, así que tenía suficientes verduras. Pero, como dicen ahora, "no es una pregunta", ¡puedes tomar más!

Ayer me pregunté qué hacer con mi anodino pescado de mar en la dieta, pero aquí hay una receta tan interesante, y todo está a mano ... Cociné todo en un "pastel" multicocina durante 20 minutos. sofreír las verduras, las manzanas, luego poner el pescado, sofreír por encima ... Sobre el "Hojaldre" 30 min. suficiente (cocí 40, podría haber sido menos) ... Esto es algo, te lo digo !!! Sí, la salsa de soja aportó su propio sabor, el pescado resultó fragante, tierno ... ¡Amantes del pescado! ¡Intentalo! ¡Delicioso!

Hola querida Stella y los habituales de este foro.
Estoy solicitando por primera vez, aunque he estado usando sus maravillosas recetas durante unos seis meses. Decidí cocinar pescado al horno deliciosamente, pero me temo no adivinar con las proporciones. Dime cuánto tomar de las verduras.

[Vitaly]

Vitaly, ¡Estoy muy contento de que "salieras del subsuelo"!
¡La bienvenida a nosotros!

Para una carpa plateada grande, 2 cebollas grandes, una zanahoria mediana, un pimiento dulce y una manzana mediana son suficientes.

[Stеrn]

Stеrn Gracias por la receta "Pescado, deliciosamente horneado", muy sabrosa, mi familia se atrevió de una sola vez, aunque tuve tiempo de probarla.

¡Hola Stella!
Quiero agradecerles por la receta de pescado deliciosamente horneado. Es cierto que mi esposo me dijo de todos modos: "Sabes que no me gusta el pescado". Pero a pesar de esto, se comió todo tan lindo.

Chicas ,,, esto es algo !!!!

Y aqui esta mi pez

Yo frito patatas para pescar

[Sternushka]

Sternushka, resultó pescado muy sabroso
Incluso mi marido, que no come la mitad del pescado
Naturalmente, quería compartir la receta con otros. En el trabajo, los empleados están encantados, pidieron trasmitir agradecimiento
Pero mi hermana tiene un problema: su marido es alérgico a los pimientos morrones. Dime, ¿cómo puedes reemplazar la pimienta en este delicioso?

[Nata333]

Nata333, por salud y gracias por el consejo!

¡Arrastre a sus empleados hasta nosotros, al foro!

Puede reemplazar los pimientos dulces con zanahorias.

Stelochka, el pescado es simplemente increíble, lo cocino muy a menudo, siempre el resultado es




Ni siquiera puedo creer que una vez que el pescado al horno fuera percibido por nosotros como una especie de obligación

Stellochka, querida, ¡te adoro!
¡Qué delicioso!
Se pensó en rallar rápidamente una manzana, pero es bueno que no lo hiciera. ¡La manzana tiene un sabor especial! Y no había pimiento rojo, así que no era tan brillante y hermoso como el tuyo. ¡Lo principal es sabroso, rápido y económico!

Gracias, cariño, ¡es tan simple e increíblemente SABROSO!

Cociné más de una vez. ¡Lo tengo ahora en general como varita mágica! Ya todos mis amigos y conocidos están preparando este pescado y también se unen con sus GRACIAS.