Repollo guisado en multicocina Tefal RK-816E32

Repollo guisado en multicocina Tefal RK-816E32

Categoría: Platos de frutas y verduras

Ingredientes
repollo blanco	1-1,2 kg.
zanahorias ralladas (congeladas)	3 cucharadas l.
cubitos de pimiento (congelados)	3 cucharadas l.
pasta de flecha de ajo	1 cucharada. l.
tomates cherry (congelados)	5 piezas.
cebollas de bulbo	150 gr.
aceite vegetal	3-5 cucharadas l.
sal	gusto

Metodo de cocinar

• Por supuesto, todo el mundo sabe guisar el repollo. Quiero mostrar cómo lo cocino con verduras congeladas en la multicocina Tefal RK-816E32
• Vertió aceite vegetal en el recipiente multicocina. Corté el repollo en tiras, luego lo corté en pequeños rectángulos, le agregué sal, lo arrugué un poco con las manos, lo puse en un bol. Pelar la cebolla y cortarla en cubos, ponerla encima del repollo. Luego saqué las verduras del congelador, saqué las zanahorias, las rallé en un rallador fino, piqué en cubitos los pimientos morrones, los tomates cherry (corté los congelados por la mitad), corté un trozo de pasta de ajo, puse todo encima de la col.
• Configuré el programa "Quenching" durante 30 minutos, mezclé todo a la señal y agregué otros 30 minutos. Al final del programa, encendí el programa "Freír" durante 10 minutos, pero como aquí es muy activo, me tomó 5 minutos freír un poco el repollo ya preparado.
• Todo es rápido y sencillo, pero muy sabroso.
• Buen provecho.

El plato está diseñado para

6 porciones

Hora de prepararse:

1 hora

Nota

Dado que cada vez hay menos tiempo de cocción y el médico recomendó encarecidamente comer más verduras, incluido el repollo, estamos experimentando con una nueva multicocina https://mcooker-esm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=474951.0utilizando verduras congeladas, lo que permite dedicar un mínimo de tiempo, obtener un sabor decente y los beneficios de las verduras de temporada.

Pasta de flecha de ajo (para congelar) (V-tina)