Batido "Chocolate-lino"

Batido "Chocolate-lino"

Categoría: Las bebidas

Ingredientes
Kéfir frío	250 ml.
Plátano grande	1 PC.
Polvo de cacao	1 cucharadita
Azúcar de vainilla (opcional)	1 cucharadita
Harina de linaza	1 cucharada. l
(Tengo una semilla de lino)	2 cucharaditas

Metodo de cocinar

• Pon todos los ingredientes en una licuadora. Si usa linaza, deje un poco para decorar. Batir a alta velocidad. Vierta en vasos, espolvoree con linaza encima
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El plato está diseñado para

2 porciones

Hora de prepararse:

2-3 minutos

Programa de cocina:

Licuadora

Nota

Receta de aquí

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¡Qué receta tan buena, sana y deliciosa!
¡Todo ingenioso es simple! ¡Gracias! Definitivamente lo intentaré)
La semilla de lino es una canción separada para quienes padecen diversas dolencias. Recientemente supe que lo utilizan los pacientes con cáncer.
Esta receta es buena para adelgazar))

Lenusik, querido, ¡lo que necesitas! Aquí puedes encontrar kéfir, plátano, cacao e incluso linaza. ¡Lo tomo, gracias!

[Anastasia]

Anastasia, Nina, cocine por la salud, chicas!
Suavizante taaaan delicioso

[Lenochka]

Lenochka, receta genial! Lo que las chicas necesitamos después del invierno ...

[Elfo]

Elfo, Lena. Dime, ¿la semilla de lino se muele en una licuadora o las semillas tropiezan con la lengua?
y ¿hay regusto a aceite de pescado? de alguna manera trituré la semilla de lino en harina en un molinillo de café (que luego lavé y sequé) y luego hice azúcar en polvo y la agregué a la crema ... ¡tiré todo el pastel! todo estaba saturado de un regusto repugnante.

[Mirabel]

Mirabel, Vika, ¿quizás esta semilla de lino rancia? Algo que no recuerdo en mi práctica de usar semillas de lino. También muelo en un molinillo de pan. Perdón por el pastel ...
El lino rancio no es muy agradable, una vez estuve fuera de lugar en el mercado ...

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol, no sé: girl-th: sobre la semilla rancia, y el pan, donde se agregó la semilla molida, no olía a nada de eso.
Sí, el pastel fue una pena ...
Todo el molinillo de café olía a este olor y tardó mucho en capearlo.
Intentaré comprar esta semilla en una tienda de alimentos naturales y preparar este batido.

[Vika]

Lena. Dime, ¿la semilla de lino se muele en una licuadora o las semillas tropiezan con la lengua?

Vika, sin moler. Leí en alguna parte que la linaza no se debe moler de antemano, solo justo antes de usarla. Porque se oxida muy rápidamente en el aire. Probablemente por eso se echó a perder el pastel
Olyay limpias el molinillo de café después de moler la semilla?

[Luda]

Lo que las chicas necesitamos después del invierno ...

Gracias, Luda! ¡Sírvase usted mismo de su salud!

[Lena]

Lena, ¡Todo claro! ¡Gracias!

[Vika]

Vika, De ningún modo. Espero impresiones La semilla no se siente en absoluto (hasta que veas a través de ella), así que cocina con valentía

[Lena]

LenaEntonces, cuando lo consigues, también sabe bastante normal, y en pan en forma de harina y las mismas semillas, todo está bien también.
Pero el molinillo de café olía a aceite de pescado durante mucho tiempo.

[Vika]

el molinillo de café olía a aceite de pescado durante mucho tiempo

Vika, Creo que esto se debe al hecho de que el aceite se libera durante la molienda. Y se vuelve rancio muy rápido en el aire

[Lena]

Lena,

[Elfo]

Elfo¡Helena! ¡Muchas gracias por la receta de batido perfecta!
Productos disponibles, fáciles, limpios y deliciosos!
Nada recordaba a los peces * EN BROMA * Las semillas de lino, en mi opinión, no se sentían particularmente en absoluto. No tengo kéfir, usé yogur en casa, ligeramente diluido con leche.

Bueno, ¡no deberíamos habernos preocupado! Me alegro de haberme gustado el batido.
Sí, las semillas son solo una adición útil aquí.