Sobre el aire: limpio, dañino y curativo |
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El proceso respiratorio en sí es bastante complejo y lo analizaremos aquí solo en términos generales. La esencia principal de los procesos de vida del cuerpo humano es la reacción de oxidación de ciertas sustancias orgánicas falsas. Es por esto que una persona recibe la energía que necesita para mantener el estado fisiológico normal del cuerpo. Sin embargo, los procesos de oxidación de sustancias orgánicas requieren la presencia de oxígeno para su paso. Además, el dióxido de carbono acumulado como resultado de reacciones oxidativas es bastante dañino y debe eliminarse. Son estos propósitos los que sirve principalmente el proceso respiratorio. Al ingresar a los pulmones, el aire, o más bien el oxígeno, ingresa a los alvéolos y desde ellos pasa a través de las particiones de tejido más delgadas, cuyo grosor no excede de varias micras, hacia la sangre. Pero, como sabe, la solubilidad de los gases (incluido el oxígeno) en la sangre es baja. Entonces, por ejemplo, a una temperatura de 37 ° C, solo alrededor de 0.3 mililitros de oxígeno se disuelven en 100 mililitros de sangre. Sin embargo, en condiciones normales, la sangre contiene mucho más oxígeno, hasta 20 mililitros por cada 100 mililitros. Resultó que el responsable de este "comportamiento" de la sangre es su tinte: la hemoglobina. Combinado con oxígeno, se convierte en la llamada oxihemoglobina, una sustancia que ya es transportada por todo el cuerpo por el torrente sanguíneo. En condiciones normales, la sangre arterial en personas sanas está casi completamente saturada de oxígeno. Pero la oxihemoglobina es una sustancia bastante lábil. Al ingresar a los capilares de la circulación sistémica, comienza a dar su oxígeno a los tejidos, convirtiéndose nuevamente en hemoglobina. Junto con esto, el contenido de dióxido de carbono comienza a aumentar en la sangre. En última instancia, la sangre venosa que fluye hacia los pulmones libera el dióxido de carbono acumulado en ellos y nuevamente se enriquece con oxígeno. Este es, en términos generales, el proceso de respiración en humanos. El resto de gases contenidos en el aire no afectan significativamente este proceso. De hecho, si elimina todo el nitrógeno del aire y lo reemplaza con algún otro gas inerte (por ejemplo, helio o argón), en principio, dicho reemplazo no afectará el bienestar de una persona. Pero si tratamos de "tomar" un pequeño porcentaje de oxígeno del aire, el panorama cambia drásticamente. La persona comienza a asfixiarse, como suele decirse, "no tiene suficiente aire". De hecho, una persona puede vivir sin agua durante tres o cuatro días, pero sin aire (más precisamente, sin oxígeno) solo durante unos minutos.
Curiosamente, numerosos estudios han demostrado que, en este caso, el cuerpo está acostumbrado en gran medida a la hipoxia, y esto aumenta drásticamente su estabilidad y rendimiento generales. Por ejemplo, los animales que sufrieron hipoxia recibieron varios venenos (en particular, cianuros). Al final resultó que, estos venenos son menos terribles para estos animales que para los animales que no se han aclimatado a la hipoxia. Un organismo que ha sufrido hipoxia resiste de forma más activa diversas enfermedades infecciosas, hipotermia, infartos experimentales, etc. Además, ya se ha demostrado el valor terapéutico y mejorador de la salud de la aclimatación multietapa en la prevención de enfermedades como neumonía, asma bronquial, etc. Esto se debe principalmente al hecho de que el tejido nervioso (especialmente la corteza cerebral), cuyos cambios determinan principalmente el desarrollo de graves consecuencias de la hipoxia, gradualmente se "acostumbran" a la falta de oxígeno. Se supone que en los tejidos la sensibilidad de las terminaciones nerviosas internas (interoreceptores) disminuye "a los productos de oxidación incompleta, que aparecen durante la hipoxia". Así, podemos decir que el valor (intensidad) de los impulsos que son enviados por las terminaciones nerviosas a la corteza cerebral disminuye y, por tanto, la intensidad de la señal de retorno cambia en consecuencia. Pero no solo esto limita el papel del aire y, en particular, del oxígeno en la vida humana. Como han descubierto los científicos (ya hemos hablado de esto un poco más arriba), el Sol nos envía sus rayos de las más diversas longitudes de onda. Y algunos de ellos son extremadamente peligrosos para la vida humana, especialmente en grandes dosis. Esta es la denominada radiación ultravioleta de onda corta.
Pero el ozono no solo juega el papel de un "tamiz", que debilita los rayos del sol, que son dañinos para los organismos vivos, que llegan a la Tierra. Además, desempeña el papel de una especie de "abrigo de piel" para nuestro planeta. El caso es que el ozono también tiene una absorción máxima en la región infrarroja del espectro, con una longitud de onda de aproximadamente 10 micrones. Es decir, esta longitud de onda corresponde a la radiación térmica de la Tierra. Así, el ozono en la atmósfera, por así decirlo, retrasa la radiación térmica y no permite que se disipe en el espacio. Los científicos han calculado que el enfriamiento de la superficie terrestre se produciría "mucho más intensamente y nuestro clima sería más severo si no hubiera ningún tipo de capa de ozono atmosférico". ". Así que parece que hemos llegado a la conclusión de que tanto el oxígeno como el ozono “son esenciales para la existencia humana. De hecho, ya hemos dicho que sin oxígeno, la vida de humanos y animales es simplemente imposible. Además, el ozono juega un papel importante en los procesos bioquímicos del cuerpo. ¡Recuerde lo agradable y ligero que es el aire después de una tormenta! ¡Y qué bien huele! Resulta que el ozono debe su olor al aire post-rosa. En la superficie de la tierra, el ozono se forma principalmente durante las descargas de rayos y durante la oxidación de ciertas sustancias orgánicas. En relación con esta última circunstancia, las cantidades aumentadas de ozono suelen estar contenidas en el aire de los bosques de coníferas, donde se forman debido a la oxidación de la resina de los árboles, así como en las orillas de los mares, donde se oxidan las algas arrojadas por las olas en la costa.Algo más que en las llanuras, en zonas montañosas, donde debe su origen a la radiación ultravioleta del sol. Tal "facilidad" del aire ozonizado para respirar reside en el hecho de que las propias moléculas de ozono son inestables y se desintegran con la formación de moléculas de oxígeno ordinarias y sus átomos. Y el oxígeno atómico reacciona mucho más ligero que el oxígeno ordinario. Incluir su conexión con la hemoglobina sanguínea es mucho más fácil. Los médicos han notado durante mucho tiempo los efectos beneficiosos del aire del mar, las montañas y los bosques en el cuerpo humano, especialmente en caso de enfermedades respiratorias. Junto a otros factores, este efecto debe su origen al ozono. En este sentido, como, por supuesto, el lector sabe, en la actualidad han aparecido dispositivos especiales en la vida cotidiana: ozonizadores... Después de todo, no todos los días una persona de la ciudad puede permitirse caminar en un bosque de coníferas. Y el ozono, como resultó, no solo tiene un efecto beneficioso en el cuerpo, sino que también contribuye a la destrucción de varios microbios y microorganismos patógenos. Entonces el hombre ha aprendido a crear aire ozonizado en casa.
Y, sin embargo, aunque el oxígeno es el componente más importante (en el sentido de importancia para los seres humanos) del aire, no solo esto caracteriza su calidad. Todo el mundo sabe, por supuesto, lo grande que es el deseo de una persona de salir de la ciudad en un caluroso día de verano, para respirar en el bosque o en la orilla del río. En el habla cotidiana decimos: "Quiero respirar aire puro". ¿El aire ordinario está “sucio”? Sí, está muy sucio. Y cuanto más nos elevamos sobre el nivel del mar, más limpio se vuelve el aire. Aquí, por ejemplo, qué datos están disponibles sobre el polvo de la atmósfera: Altura, km / El número de granos de polvo en 1 cm3. Traducido a nuestro lenguaje ordinario del lenguaje de la ciencia, el aire en Sujumi es 1000 veces más "sucio" que el aire en la cima del Elbrus. Pero resulta que en diferentes áreas el aire puede diferir no solo en el contenido de acné u ozono (el contenido de oxígeno es prácticamente constante en todo nuestro planeta). Así, por ejemplo, en las orillas de ríos turbulentos, cerca de cascadas, el aire contiene cantidades insignificantes de los llamados iones de aire. Son moléculas de nitrógeno y oxígeno, cargadas positiva y negativamente, respectivamente. En nuestro país, a principios del siglo pasado, el famoso físico A.P. Sokolov fue uno de los primeros en estudiar los iones del aire. Fue su trabajo el que sentó las bases para el estudio de la acción biológica de los iones atmosféricos. Fue A.P. Sokolov quien expresó por primera vez la idea de dos formas de acción de los iones del aire en los humanos: a través del sistema respiratorio y a través de la piel. Posteriormente, A.P.Sokolov, que hay un intercambio eléctrico entre el cuerpo y el aire, que se lleva a cabo con la ayuda de iones atmosféricos, fue confirmado y probado experimentalmente por científicos nacionales y extranjeros. Los experimentos de varios investigadores han demostrado que la concentración de iones atmosféricos ligeros en varias áreas turísticas es de aproximadamente 2000-3000 o más en 1 centímetro cúbico de aire, mientras que el valor habitual es de aproximadamente 1000 iones de aire por 1 centímetro cúbico. Por ejemplo, en Pyatigorsk y Kislovodsk, la concentración de iones de aire varía de 1500 a 3700 por 1 centímetro cúbico, en la costa caucásica del Mar Negro (Sochi) - 2300 a 2500, en la costa sur de Crimea - de 850 a 3360 por centímetro cúbico. Es interesante que en la zona turística de Leningrado (cerca de Sestroretsk) la concentración de iones de aire alcanza los 2900 por 1 centímetro cúbico. Se encontraron cantidades aún mayores de iones de aire en los centros turísticos de Asia Central, de 2500 a 7200 por 1 centímetro cúbico. Un número particularmente grande de ellos, hasta 15.000-20.000, se encuentran en las orillas de los ríos de montaña y cerca de las cascadas.
La acción de los iones de aire se puede explicar de la siguiente manera. Primero, al asentarse en el tracto pulmonar durante la respiración y convertirse en hidroaeronajes pesados, tienen un efecto beneficioso sobre la actividad nerviosa de una persona y, en primer lugar, sobre el nivel de excitabilidad del tracto respiratorio. Además, al penetrar a través de las paredes de los alvéolos en la sangre, ceden sus cargas a partículas coloidales y celulares. Por lo tanto, la inhalación de iones de aire aumenta en cierta medida la carga eléctrica de coloides y células sanguíneas. Incluso toda una dirección en el tratamiento de enfermedades como, por ejemplo, el asma bronquial y la hipertensión se basa en el uso de iones de aire. Además, los iones de aire tienen un efecto beneficioso sobre la fatiga mental y el insomnio. En algunos casos, la aeroterapia es útil para la tuberculosis pulmonar. Naturalmente, un estudio más detallado tanto de la naturaleza de los iones de aire como del mecanismo de su formación permite un enfoque más correcto no solo de los problemas de su uso para el tratamiento y prevención de una serie de enfermedades, sino también de un enfoque científico más correcto para la elección de los sitios de construcción para nuevos complejos turísticos, sanatorios y casas de reposo.
En las capas atmosféricas de aire, que se encuentran a una distancia suficientemente cercana de la superficie terrestre, junto con los constituyentes principales (nitrógeno, oxígeno), también pueden estar contenidas otras impurezas en concentraciones suficientemente bajas. En primer lugar, se trata de diversas sustancias gaseosas y vaporosas, como óxidos de nitrógeno, amoníaco, sulfuro de hidrógeno, hidrocarburos y productos vegetales volátiles. Además, en estado suspendido en la atmósfera, las partículas más pequeñas de sustancias sólidas (los llamados aerosoles) siempre pueden estar presentes: diversas sales marinas, silicatos, carbonatos y otros compuestos. El interés en el estudio del contenido cuantitativo de tales impurezas en el aire apareció en el siglo pasado. Al mismo tiempo, los investigadores intentaron comparar el contenido de ciertos microcomponentes en el aire con su efecto sobre el bienestar humano. Por ejemplo, ya en 1850 se encontraron rastros de bromo en la nieve y el agua de lluvia. Los primeros experimentos para determinar el contenido de yodo en el aire de Francia se llevaron a cabo en 1850-1876. Estos estudios se llevaron a cabo para establecer la relación entre la cantidad de yodo que ingresa al cuerpo humano y la prevalencia de las enfermedades del bocio. Los datos obtenidos mostraron que en los Alpes (en las zonas afectadas por el bocio), en comparación con las zonas en las que no hay enfermedades del bocio, el contenido de yodo en la atmósfera se subestima entre 10 y 100 veces.
Es interesante notar que investigadores de varios países han notado repetidamente que en las ciudades en invierno, la cantidad de yodo en la atmósfera aumenta. Este fenómeno, como se encontró, se debe al hecho de que en invierno se usa carbón para calentar, cuyos productos de combustión, al ingresar a la atmósfera, contienen cantidades notables de yodo. Sin embargo, es natural que la mayor cantidad de yodo (además de bromo) se observe en el aire de las zonas costeras, ya que el mar arroja una gran cantidad de algas ricas en estos elementos a la orilla. Por cierto, hasta hace poco, estas algas eran prácticamente la única fuente de extracción de estas valiosas sustancias. El papel fisiológico y bioquímico del bromo y del yodo en el cuerpo es bastante significativo, aunque su contenido es muy pequeño. Entonces, por ejemplo, la cantidad de yodo en los humanos es solo de aproximadamente 25 miligramos, e incluso menos de bromo. Los compuestos de bromuro ayudan a potenciar los procesos de inhibición interna en la corteza cerebral, así como a restablecer el equilibrio entre los procesos de excitación e inhibición. No en vano los médicos prescriben preparaciones de bromo a pacientes con trastornos del sistema nervioso central. El yodo también es un elemento necesario para el cuerpo humano y principalmente para el funcionamiento normal. glándula tiroides... Además, los compuestos de yodo tienen un efecto beneficioso en el tratamiento de la aterosclerosis y algunas otras enfermedades, aunque el mecanismo de acción del yodo en estos casos aún no se ha dilucidado por completo. Como se señaló anteriormente, la composición cuantitativa y cualitativa de las trazas de impurezas está lejos de ser la misma en diferentes regiones. Su efecto sobre el cuerpo tampoco es el mismo. Por supuesto, el estudio tanto de la composición química del aire como del efecto de su composición sobre la actividad vital de los organismos animales aún no está completo. Sin embargo, lo que ya se conoce hoy nos permite llegar a la conclusión: el uso hábil del aire, la "corrección" hábil de su composición es un factor importante en manos de una persona para la prevención de muchas enfermedades. Vlasov L.G. - La naturaleza cura |
El aire común que nos rodea es 78% nitrógeno y 21% oxígeno. El resto es argón (aproximadamente 0,9%) y dióxido de carbono (aproximadamente 0,03%). Pero una persona, en esencia, no respira en absoluto con aire (desde un punto de vista químico), sino con oxígeno.
Por cierto, la falta de oxígeno (hipoxia) es una enfermedad bien conocida por los pilotos y escaladores. De hecho, al subir a una altura suficiente, la presión del aire disminuye (parece disminuir) y, por lo tanto, la cantidad de oxígeno que el cuerpo puede utilizar para respirar disminuye. Sin embargo, un aumento lento de la hipoxia es prácticamente inofensivo para los humanos y el cuerpo se adapta (se adapta) fácilmente a un nuevo estado. En este caso, solo se necesita la llamada aclimatación, es decir, es necesario vivir a una nueva altura durante varios días antes de escalar los próximos uno o dos kilómetros hacia las montañas. Esto es exactamente lo que hacen los escaladores cuando asaltan los picos de las montañas.
Resultó que el oxígeno sirve como una especie de "tamiz" para estos rayos. El hecho es que las moléculas de oxígeno, que constan de dos átomos, bajo la acción de los rayos ultravioleta con una longitud de onda inferior a 185 nanómetros, se transforman en moléculas de una nueva sustancia: el ozono, que consta de tres átomos de oxígeno. Como se sabe ahora, las moléculas de ozono también son capaces de interactuar con la radiación ultravioleta, con una longitud de onda de 200-320 nanómetros. Al mismo tiempo, se vuelven a convertir en moléculas de oxígeno, es decir, cuando se absorben los rayos ultravioleta de varias longitudes, se produce "tanto la formación de ozono como su" descomposición en oxígeno.
Pero, como hemos dicho más de una vez en este libro, todo va bien con moderación. Por supuesto, tanto el oxígeno como el ozono son sustancias esenciales para los seres humanos. Pero un exceso de ellos sigue siendo peligroso. Y aunque en algunos casos se traen al paciente de la farmacia cojines de goma con oxígeno, no se debe abusar de esto. De hecho, en un ambiente de oxígeno puro, todos los procesos oxidativos, incluidos los que ocurren en un organismo vivo, son muchas veces más intensos. Con la inhalación prolongada de oxígeno, el cuerpo humano se desgasta más rápido y se sobrecarga. Y las altas concentraciones de ozono en el aire inhalado son simplemente venenosas. En general, el contenido medio de ozono en el aire cerca de la superficie terrestre es muy bajo, aproximadamente 0,000001% por volumen. En este caso, prácticamente ni sentimos su presencia. Sin embargo, una estancia prolongada de una persona en una atmósfera que contiene aproximadamente 100 veces más ozono provoca una sensación de fatiga, dolor de cabeza, irritabilidad. En concentraciones aún mayores, aparecen síntomas como náuseas y hemorragias nasales. Puede producirse inflamación ocular. Con el envenenamiento crónico, es posible una degeneración gradual del músculo cardíaco. Por lo tanto, incluso los obsequios de la naturaleza como el oxígeno y el ozono deben usarse con mucho cuidado y, lo mejor de todo, bajo la supervisión de un médico.
La abundancia de iones de aire e iones de aire hidroeléctrico en las zonas turísticas se debe a varias razones. En primer lugar, es la pureza del aire, la ausencia de diversos tipos de partículas mecánicas (polvo, humo, etc.) en él, cuya presencia contribuye a la condensación de iones ligeros. Además, ciertas condiciones geológicas de la zona son de gran importancia. En primer lugar, es la presencia de sierras. Se sabe que las rocas, en comparación con el suelo ordinario, se distinguen por un mayor contenido de sustancias radiactivas. Y la presencia de fuentes de radiación radiactiva contribuye a una formación más intensa de iones atmosféricos ligeros. Esto puede explicar la alta ionización de la atmósfera en complejos turísticos ubicados en zonas montañosas.
Si bien los científicos ya han estudiado en detalle la composición química de muchos objetos naturales, la composición química del aire, especialmente extraído de varias localidades, es todavía bastante poco conocida. Es cierto que esto no significa que en algún lugar de nuestro planeta la cantidad de oxígeno o nitrógeno cambie drásticamente. Aquí nos referimos a las llamadas micro-impurezas, es decir, tales sustancias, cuyo contenido en el aire es extremadamente pequeño. Y, sin embargo, los científicos llevan a cabo de manera persistente numerosos análisis y experimentos, tratando de establecer ciertos patrones en la influencia de varias trazas de impurezas contenidas en el aire en los organismos animales, incluidos los humanos. Es la presencia de trazas de fitoncidas en el aire del bosque lo que le confiere propiedades medicinales. Pero resulta que varias sustancias inorgánicas presentes en el aire contribuyen a lo mismo.Entonces, al estudiar la acción del agua de mar rociada tanto en condiciones artificiales como naturales, se encontró que dicho aire "marino" tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano en una serie de enfermedades. Esta acción se puede atribuir completamente a la presencia de sales inorgánicas en dicho aire. Resultó que el aire del mar contiene cantidades muy pequeñas de bromo, yodo, cloro y una serie de otros elementos en forma de compuestos químicos. Son ellos quienes le otorgan propiedades medicinales. Como ejemplo bastante tosco del hecho de que los componentes minerales juegan un papel importante en la actividad vital del organismo, podemos decir que, por ejemplo, la enfermedad de Graves, que se asocia a la falta de yodo, suele afectar a los habitantes de las regiones de alta montaña ubicadas lejos de la costa del mar. Al mismo tiempo, prácticamente no se observaron casos de dicha enfermedad en las costas marinas, cuyo aire contiene impurezas insignificantes de varios halógenos, incluido el yodo.
También hemos realizado reiteradamente la determinación del contenido de yodo en el aire tanto cerca del mar como en zonas terrestres de nuestro país en distintas épocas del año.
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